In today's Yoga video we will learn to do Parivrtta janu Sirsasana which will help you to keep kidney and liver system healhty, in fact prevents all stomach problems. There are other health benefits also of doing this yogasana. Watch here the step by step process of doing Parivrtta janu Sirsasana in a correct way and know more about this amazing yogasana, Parivrtta janu Sirsasana in this video. Yoga is a great way to live a healthy life. Find out more about Yoga in this tutorial video.
आज के योगा वीडियो में हम आपको परिवृत्त जानू शीर्षासन के बारे में बता रहे हैं, जिसको करने से किडनी,लीवर और पेट से जुड़ी बीमारियां ठीक होती है।आप योग को अपने जीवन में अपना कर बीमारियों से दूर रह सकते हैं और एक स्वस्थ जीवन जी सकतें हैं । तो आइये इस वीडियो में देखते हैं परिवृत्त जानू शीर्षासन करने का सही तरीका और इससे होनेवाले फायदों के बारें में ।
